7 podcast tiếng Nhật luyện nghe trình độ N3–N2 còn hoạt động

Podcast là cách dễ nhất để nghe tiếng Nhật thật mỗi ngày: trên xe buýt, khi nấu ăn, trước khi ngủ. Nhưng chọn sai podcast, bạn sẽ nghe "cho có" mà không tiến bộ.

Ở trình độ N3–N2, bạn đã qua giai đoạn hội thoại giáo trình chậm rãi. Bạn cần tiếng Nhật tự nhiên, có từ đệm, có rút gọn, nhưng chưa nhanh như talkshow truyền hình.

Danh sách dưới đây gồm 7 podcast chúng tôi đã kiểm tra trực tiếp vào ngày 22/10/2026. Tất cả đều còn ra tập mới, có trang chính thức hoặc trang trên Apple Podcasts. Với mỗi podcast, chúng tôi nghe thử một đoạn khoảng 90 giây của tập mới nhất để đánh giá tốc độ và độ khó.

Nhiều podcast trong danh sách có bản video trên YouTube. Khi muốn học kỹ một tập, hãy dán link video vào Corodomo. Bạn sẽ có phụ đề song ngữ, tách từng câu để luyện chép và nhại theo.

• Cách chọn và kiểm chứng danh sách
• 1. Nihongo con Teppei 波!
• 2. Everyday Japanese Podcast (Sayuri Saying)
• 3. The Miku Real Japanese Podcast
• 4. Learn Japanese with Noriko
• 5. YUYUの日本語Podcast
• 6. Japanese with Teppei and Noriko
• 7. NHKやさしいことばニュース và NHKラジオニュース
• Bảng so sánh nhanh
• Cách nghe podcast để thật sự lên trình
• Câu hỏi thường gặp
• Kết luận

Cách chọn và kiểm chứng danh sách

Có hàng trăm podcast "học tiếng Nhật", nhưng nhiều kênh đã ngừng cập nhật từ lâu. Một số kênh nổi tiếng lại nói nửa tiếng Anh, nửa tiếng Nhật. Vì vậy, chúng tôi đặt bốn tiêu chí và kiểm tra từng podcast.

• Còn hoạt động: có tập mới trong tháng 10/2026, kiểm tra qua nguồn cấp RSS và Apple Podcasts.
• Nói tiếng Nhật: đoạn nghe thử của tập mới nhất hoàn toàn bằng tiếng Nhật.
• Hợp N3–N2: tốc độ tự nhiên nhưng rõ ràng, chủ đề đời sống.
• Có nguồn chính thức: trang web của tác giả hoặc trang podcast có thể truy cập.

Về trình độ: phần lớn podcast không ghi cấp JLPT. Khi tác giả có ghi đối tượng, chúng tôi trích lại. Phần còn lại là đánh giá của chúng tôi sau khi nghe thử, chỉ mang tính tham khảo. Thông tin về transcript và giá có thể thay đổi, hãy kiểm tra lại trên trang chính thức.

1. Nihongo con Teppei 波!

Teppei là giáo viên tiếng Nhật có nhiều kênh podcast nổi tiếng với người học. "Nihongo con Teppei 波!" là kênh mới của anh, tập 1 phát hành tháng 1/2025. Đến ngày kiểm tra, kênh đã có 291 tập và ra tập mới vài lần mỗi tuần.

Mỗi tập là một bài nói một mình của Teppei về chủ đề đời thường. Ví dụ: "thầy giáo tốt là thế nào", "đi xem phim ở rạp". Đoạn nghe thử cho thấy anh nói rất tự nhiên, nhiều なんか, まあ, đúng chất tiếng Nhật đời thường.

• Dành cho: người muốn nghe tiếng Nhật khẩu ngữ mỗi ngày, mỗi lần một tập ngắn.
• Trình độ: kênh không ghi cấp độ; theo đánh giá của chúng tôi, phù hợp N3 trở lên.
• Độ dài: các tập gần đây khoảng 12–19 phút.
• Transcript: chúng tôi không thấy transcript công khai trên trang của kênh.
• Nghe ở đâu: trang của kênh hoặc Apple Podcasts.

Nếu thấy Teppei 波 còn khó, cùng tác giả có kênh Japanese podcast for beginners với hơn 1.600 tập, nói chậm và dễ hơn. Đây là bước đệm tốt cho người ở khoảng N4.

2. Everyday Japanese Podcast (Sayuri Saying)

"Everyday Japanese Podcast" của Sayuri Saying ra tập mới hằng tuần. Theo mô tả của chính podcast, đây là chương trình cho người học trung cấp. Nội dung là đời sống thường ngày ở Nhật, nói với nhịp độ thư thả.

Có hai dạng tập: Sayuri nói một mình, và tập 【会話】 trò chuyện với bạn. Đoạn nghe thử rất rõ ràng, câu có cấu trúc, và Sayuri thường giải thích lại từ khó bằng tiếng Nhật dễ hơn. Ví dụ, khi nói 荷解き (にほどき – dỡ hành lý), cô giải thích ngay nghĩa của từ.

• Dành cho: người mới chuyển từ giáo trình sang tiếng Nhật thật, muốn nghe rõ từng câu.
• Trình độ: tác giả ghi "intermediate"; theo chúng tôi khoảng N3, rất hợp để bắt đầu.
• Độ dài: khoảng 11–17 phút mỗi tập.
• Transcript: có, kèm video phụ đề, dành cho hội viên trả phí theo trang chính thức.
• Nghe ở đâu: trang chính thức hoặc Apple Podcasts.

3. The Miku Real Japanese Podcast

Podcast của Miku tập trung vào "tiếng Nhật như người Nhật thật sự nói". Có các tập nói một mình dạng tản văn, và các tập trò chuyện với khách mời. Gần đây, các tập ra khoảng hai tuần một lần.

Đoạn nghe thử là một tập Miku chia sẻ kiến thức khoa học não bộ "bằng tiếng Nhật dễ nhất có thể". Giọng thân mật, nhiều khẩu ngữ như めっちゃ, nhưng nói chậm rãi và rõ. Đây là ví dụ hay về việc học nội dung mới bằng tiếng Nhật, không chỉ học tiếng Nhật.

• Dành cho: người muốn quen giọng nói thân mật, tự nhiên của người trẻ.
• Trình độ: không ghi cấp độ; theo chúng tôi khoảng N3–N2.
• Độ dài: khoảng 16–41 phút tuỳ tập.
• Transcript: có bản tiếng Nhật kèm furigana, thuộc gói đăng ký trả phí (có dùng thử) trên trang của Miku.
• Nghe ở đâu: Apple Podcasts và các ứng dụng podcast khác.

4. Learn Japanese with Noriko

Noriko là giáo viên tiếng Nhật, podcast của cô có lộ trình tăng độ khó rõ ràng. Theo mô tả của podcast, chương trình dành cho người học trung cấp đến cao cấp. Người trung cấp nên bắt đầu từ Season 1, nơi cô nói chậm rồi tăng dần tốc độ.

Season 3 là phiên bản nâng cao, gồm hội thoại đời thực, triết học và chủ đề học ngôn ngữ. Đoạn nghe thử là một tập Book Talk, hai người trò chuyện tự nhiên về thói quen đọc sách, có cười đùa và chen lời.

• Dành cho: người thích lộ trình có thứ tự, muốn "lên level" dần trong cùng một podcast.
• Trình độ: Season 1 hợp N3; Season 3 hợp N2 trở lên (đánh giá của chúng tôi).
• Độ dài: các tập Season 3 gần đây khoảng 16–29 phút.
• Transcript: trang Japanese with Noriko có mục transcription cho từng season.
• Nghe ở đâu: trang chính thức hoặc Apple Podcasts.

5. YUYUの日本語Podcast

YUYU là một trong những podcast tiếng Nhật dài hơi nhất cho người học, đã qua tập Vol.498. Mỗi tập là một buổi YUYU nói chuyện về đủ thứ: chuyện đời sống, triết học, những thứ anh muốn có hay hoài niệm.

Đoạn nghe thử cho thấy đây là tiếng Nhật rất tự nhiên. Có nhiều từ đệm えっと, あのー, câu dài và nhảy ý như đang nói chuyện thật. Một danh sách podcast do cộng đồng người học tổng hợp xếp kênh này ở mức N2. Chúng tôi đồng ý đây là mức thử thách cho N2.

• Dành cho: người N2 muốn luyện "nghe bền", theo kịp một người nói liên tục trong thời gian dài.
• Trình độ: N2 trở lên; người N3 nên quay lại sau khi nghe quen các kênh ở trên.
• Độ dài: các tập gần đây khoảng 38–64 phút.
• Transcript: chúng tôi không tìm thấy transcript công khai miễn phí.
• Nghe ở đâu: Apple Podcasts hoặc kênh YouTube của YUYU.

6. Japanese with Teppei and Noriko

Đây là podcast trò chuyện giữa hai giáo viên Teppei và Noriko, phát hành từ tháng 10/2020 và ra tập mới mỗi tuần. Đến ngày kiểm tra, kênh đã ở tập #647.

Khác với các kênh nói một mình, ở đây hai người nói chen nhau, đùa, ngắt lời và đổi chủ đề liên tục. Tiêu đề tập thường có dạng 「〇〇とか〇〇とか」, đúng tinh thần nói chuyện phiếm. Đây là thứ gần nhất với việc ngồi nghe hai người Nhật nói chuyện ngoài đời.

• Dành cho: người muốn luyện nghe hội thoại nhiều người, phản xạ với tốc độ thật.
• Trình độ: theo chúng tôi là N2 trở lên, khó nhất trong nhóm podcast của giáo viên.
• Độ dài: hai tập mới nhất mỗi tập khoảng 42 phút (chúng tôi đo trực tiếp từ file audio).
• Transcript: chúng tôi không thấy transcript trên trang của podcast.
• Nghe ở đâu: trang của podcast hoặc Apple Podcasts.

7. NHKやさしいことばニュース và NHKラジオニュース

Đài NHK có podcast chính thức cho bản tin radio. Chúng tôi gộp hai chương trình vì chúng bổ trợ nhau: một bản dễ để bắt đầu, một bản chuẩn để thử thách.

NHKやさしいことばニュース là bản tin bằng từ ngữ dễ hiểu, dành cho người nước ngoài, người cao tuổi và trẻ em. Mỗi bản khoảng 5 phút, ra vào các ngày trong tuần. NHKラジオニュース là bản tin radio thông thường, gồm bản tin ngắn khoảng 5 phút mỗi giờ và chương trình tổng hợp dài khoảng 30 phút.

• Dành cho: người ôn JLPT muốn quen văn phong tin tức và phát âm chuẩn của phát thanh viên.
• Trình độ: やさしいことばニュース hợp N3; ラジオニュース là thử thách cho N2 trở lên (đánh giá của chúng tôi).
• Độ dài: khoảng 5 phút; bản tổng hợp khoảng 30 phút.
• Transcript: podcast không kèm bản chép lời. Nguồn cấp chỉ giữ các bản tin gần nhất, nên nghe trong ngày.
• Nghe ở đâu: trang NHK hoặc Apple Podcasts: やさしいことばニュース, ラジオニュース.

Muốn có văn bản để đối chiếu, bạn có thể đọc thêm trang tin tức dễ NHK NEWS WEB EASY. Lưu ý đó là bài viết riêng, không phải bản chép lời của podcast. Cách luyện tin tức dễ cho N3 có trong bài Luyện JLPT N3 bằng NHK Easy News.

Bảng so sánh nhanh

Bảng dưới đây tóm tắt thông tin đã kiểm tra ngày 22/10/2026. Độ dài là khoảng thời lượng của các tập gần đây, không phải mọi tập.

Podcast	Trình độ	Độ dài	Hình thức	Transcript
Nihongo con Teppei 波!	N3+	12–19 phút	Một người nói	Không thấy công khai
Everyday Japanese Podcast	N3	11–17 phút	Một người / hội thoại	Có (trả phí)
Miku Real Japanese	N3–N2	16–41 phút	Một người / khách mời	Có (trả phí, có dùng thử)
Learn Japanese with Noriko	N3 → N2+	16–29 phút	Một người / hội thoại	Có mục transcription trên web
YUYUの日本語Podcast	N2+	38–64 phút	Một người nói	Không thấy công khai
Teppei and Noriko	N2+	~42 phút	Hai người trò chuyện	Không thấy trên trang
NHK radio	N3 / N2+	5–30 phút	Bản tin	Không

Một vài podcast quen thuộc khác không có trong danh sách vì lý do cụ thể. "Japanese with Shun" vẫn hoạt động nhưng dành cho người mới đến sơ trung cấp, các tập gắn nhãn N5–N4. "Bilingual News" nói xen tiếng Anh và tiếng Nhật, hợp người học tiếng Anh hơn. Nguồn cấp công khai của JapanesePod101 hiện chủ yếu là tập giới thiệu, bài học đầy đủ cần tài khoản trên trang của họ.

Cách nghe podcast để thật sự lên trình

Nghe podcast trong lúc làm việc khác là nghe thụ động. Nó giúp tai quen nhịp, nhưng không đủ để lên trình. Mỗi tuần, hãy chọn một đoạn ngắn để học chủ động theo ba bước: nghe, chép, shadowing.

Bạn có thể thử ngay với đoạn độc thoại mẫu dưới đây. Đây là đoạn chúng tôi soạn theo phong cách podcast đời sống, độ khó khoảng N3–N2, không trích từ podcast nào ở trên.

Xem transcript

1. 皆さん、こんにちは。今日は、最近始めた朝の散歩について話したいと思います。（みなさん、こんにちは。きょうは、さいきんはじめたあさのさんぽについてはなしたいとおもいます。）– Chào mọi người. Hôm nay mình muốn kể về việc đi dạo buổi sáng mà mình mới bắt đầu.
2. 実は、先月から、仕事の前に三十分ぐらい近所を歩くようにしているんです。（じつは、せんげつから、しごとのまえにさんじゅっぷんぐらいきんじょをあるくようにしているんです。）– Thật ra, từ tháng trước mình cố gắng đi bộ quanh nhà khoảng ba mươi phút trước giờ làm.
3. 最初は眠くて大変だったんですけど、だんだん体が慣れてきて、今では歩かないと何か物足りない感じがします。（さいしょはねむくてたいへんだったんですけど、だんだんからだがなれてきて、いまではあるかないとなにかものたりないかんじがします。）– Lúc đầu buồn ngủ nên vất vả lắm, nhưng cơ thể quen dần, giờ không đi là thấy thiếu thiếu gì đó.
4. 皆さんは、毎朝何か続けていることがありますか。（みなさんは、まいあさなにかつづけていることがありますか。）– Còn mọi người, sáng nào cũng duy trì việc gì không?

Bước	Cách làm	Thời gian
1. Nghe	Nghe cả tập một lượt, không dừng. Ghi 3 ý chính bằng tiếng Việt.	Cả tập
2. Chép	Chọn một đoạn 30–60 giây, chép từng câu. Đối chiếu transcript nếu có.	15–20 phút
3. Shadowing	Shadowing đúng đoạn vừa chép, đến khi nói theo kịp tốc độ gốc.	10 phút

• Podcast không có transcript, bước 2 vẫn làm được: chép, rồi nhờ người giỏi hơn hoặc công cụ tạo phụ đề kiểm tra.
• Lưu ý các cụm hay gặp trong đoạn mẫu: 〜ようにしているんです (cố gắng duy trì), 〜てきて (dần dần), 物足りない (thấy thiếu).
• Kỹ thuật chép chi tiết có trong bài Luyện chép chính tả tiếng Nhật.
• Muốn luyện shadowing từng câu có chấm phát âm, hãy dùng chế độ shadowing của Corodomo với bản video của podcast.

Đọc thêm: Học tiếng Nhật qua YouTube: Biến video thành bài luyện nghe nói

Câu hỏi thường gặp

Trình độ N3 nên bắt đầu với podcast nào?

Everyday Japanese Podcast của Sayuri và Season 1 của Learn Japanese with Noriko là hai lựa chọn dễ nghe nhất trong danh sách. Cả hai nói rõ, chủ đề đời sống. Khi đã nghe quen, chuyển sang Teppei 波! và Miku.

Nghe podcast không có transcript có hiệu quả không?

Có, cho nghe thụ động và luyện nghe ý chính. Nhưng để học chủ động, bạn nên có văn bản đối chiếu. Nếu podcast có bản video trên YouTube, Corodomo có thể tạo phụ đề song ngữ để bạn đối chiếu. Còn lại, hãy dùng podcast không transcript cho lúc đi đường.

Nghe podcast ở tốc độ 0.75x có nên không?

Nên, khi bạn đang học kỹ một đoạn khó. Nhưng lần nghe cuối cùng nên ở tốc độ gốc. Nếu phải nghe cả tập ở 0.75x mới hiểu, podcast đó có thể còn quá khó với bạn ở thời điểm này.

Mỗi ngày nên nghe podcast bao lâu?

Không có con số cố định. Một cách cân bằng là nghe thụ động 15–30 phút mỗi ngày. Thêm một buổi học kỹ 30 phút mỗi tuần theo ba bước nghe, chép, shadowing. Đều đặn quan trọng hơn thời lượng.

Podcast có giúp thi JLPT N2 không?

Có, đặc biệt cho phần nghe hiểu tổng quát và tốc độ. Tuy vậy, đề JLPT có dạng câu hỏi riêng. Hãy kết hợp podcast với đề luyện trên trang luyện thi JLPT để quen format.

Kết luận

Podcast tiếng Nhật tốt cho N3–N2 không thiếu, quan trọng là chọn đúng mức và nghe có phương pháp. Hãy nhớ ba điểm chính:

• Chọn theo trình độ: bắt đầu với Sayuri, Noriko Season 1; lên dần Teppei 波!, Miku; thử thách với YUYU, Teppei and Noriko, NHKラジオニュース.
• Kết hợp hai cách nghe: nghe thụ động mỗi ngày, học chủ động một đoạn ngắn mỗi tuần.
• Nghe – chép – shadowing: biến 60 giây podcast thành bài học thật, thay vì nghe cả giờ mà không đọng lại gì.

Muốn có thêm chiến lược luyện nghe theo trình độ, đọc bài Luyện nghe tiếng Nhật hiệu quả cho mọi trình độ.

Học cùng Corodomo: Học ngoại ngữ · Học qua video · Luyện thi