ステップ 1
タイマーを選ぶ
タスクに合う集中時間を設定(例:25分)。
ステップ 2
深い作業
タイマーが鳴るまで一つのことに取り組みます。
ステップ 3
休憩
離れてリチャージし、注意力を守ります。
ステップ 4
統計を見る
ストリークと分数でモチベーションを維持。

Corodomoはフォーカスタイマーを装備。ポモドーロ法で25分集中+5分休憩でストレス軽減と集中力アップ。

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